Диагнозата захарен диабет тип 2 може да бъде стресиращо и объркващо преживяване. Но не се обезкуражавайте! С правилните знания, подкрепа и промяна в начина на живот, това хронично заболяване може да бъде успешно контролирано, за да водите здравословен и пълноценен живот.
Какво представлява заболяването?
Диабет тип 2 е най-често срещаният тип диабет. Той е метаболитно заболяване, при което тялото ви не произвежда достатъчно инсулин или не го използва правилно. Инсулинът е хормон, който е отговорен за пренасянето на глюкозата (захарта) от кръвта в клетките, където се използва за енергия. Когато инсулинът не функционира правилно, глюкозата се натрупва в кръвта, което може да доведе до редица здравословни проблеми.
Симптоми
-
Често уриниране
-
Постоянна жажда
-
Усещане за глад, дори след хранене
-
Необичайно отслабване
-
Умора
-
Замъглено зрение
-
Бавно зарастване на рани
-
Изтръпване или мравучкане в ръцете и краката
Диагностика на диабет тип 2
Диабетът тип 2 обикновено се диагностицира чрез кръвни изследвания, които измерват нивата на глюкоза в кръвта. Тези изследвания могат да се направят след осемчасов пост (глюкозен толерантен тест) или по всяко време на деня (случаен тест на кръвната захар).
Лечение на заболяването
Целта на лечението на диабет тип 2 е да се понижат нивата на кръвната захар до здравословни нива и да се предотвратят усложнения. Лечението обикновено включва комбинация от:
-
Промяна в начина на живот: Това е най-важната част от лечението на диабет тип 2. Промените в начина на живот включват здравословно хранене, редовни упражнения и поддържане на здравословно тегло.
-
Перорални лекарства: Има много различни видове перорални лекарства, които могат да се използват за понижаване на кръвната захар. Вашият лекар ще ви предпише най-подходящото за вас лекарство.
-
Инсулин: В някои случаи може да се наложи да приемате инсулин, за да контролирате нивата на кръвната си захар. Инсулинът може да се инжектира или да се прилага чрез инсулинова помпа.
Контрол на кръвната захар
Редовното измерване на нивата на кръвната захар е от съществено значение за управлението на диабета. Вашият лекар ще ви покаже как да го правите у дома. Резултатите от тези измервания ще помогнат на вас и вашия лекар да следите как реагирате на лечението и да правите необходимите корекции.
Хранене при диабет тип 2
Здравословното хранене е ключов фактор за контрола на диабета. Важно е да изберете храни, богати на фибри и нискокалорични, и да ограничите приема на сладки храни, преработени храни и напитки.