Населението на област Сливен към 31.12.2023 г. е 170 051 души или 2.6% от населението на страната и нарежда областта на 13-о място по брой на населението – непосредствено след област Русе (187 830 души) и преди Шумен (149 699 души). Тенденцията на намаление се запазва и в сравнение с предходната 2022 г. населението намалява с 532 души или с 0.3%. Това намаление е в резултат както на отрицателния естествен прираст на населението (разликата между живородените и умрелите) – минус 525 души, така и на отрицателния механичен прираст (разликата между заселените и изселените) – минус 7 души.
Мъжете в област Сливен са 82 043 (48.2%), а жените – 88 008 (51.8%). В сравнение с 2022 г. мъжете намаляват с 235 души, или с 0.3%, а жените съответно с 297, или с 0.3%. В общия брой на населението жените продължават да са повече и на 1 000 мъже се падат 1 073 жени.
В края на 2023 населените места в област Сливен са 110, от които 6 градове и 104 села, разпределени в 4 общини, съгласно административно териториалното устройство на страната. През 2023 г. в градовете живеят 110 558 души, а в селата 59 493 или съответно 65.0% и 35.0% от населението на областта.
Повече от половината (65.3%) от населението на областта живее в най-голямата община Сливен, а в най-малката – община Твърдица живеят само 7.8% от населението на областта. Към края на годината в област Сливен има 14 населени места с население под 100 души.
Най-големият град в областта е областният център град Сливен, който е с население 78 627 души, а най-малък е град Кермен – 1 449 души. Най-голямото село в областта е Тополчане с население от 3 381 души, а най-малките села са Братан и Дъбова с население от по 4 души.
Продължава процесът на застаряване на населението. В края на 2023 г. лицата на възраст 65 и повече навършени години са 38 019, или 22.4% от населението на областта. В сравнение с 2022 г. делът на населението в тази възрастова група нараства с 0.3 процентни пункта.
Към 31.12.2020 г. децата до 15 години в областта са 32 095, или 18.9% от общия брой на населението при 14.1% за страната. Област Сливен е с най-висок относителен дял на населението от 0 до 14 години сред другите области в страната.
Коефициентът на възрастова зависимост показва броя на лицата от населението в „зависимите“ възрасти (населението под 15 и на 65 и повече навършени години) на 100 лица от населението в „независимите“ възрасти (от 15 до 64 години). Към 31.12.2023 г. общият коефициент на възрастова зависимост в област Сливен е 70.2% при 61.0% за страната. Застаряването на населението води до повишаване на неговата средна възраст, която е 42.7 години през 2022 г. и се понижава до 42.6 години в края на 2023 година.
Тенденцията на застаряване на населението води до промени и в неговата основна възрастова структура – под, във и над трудоспособна възраст. Влияние върху съвкупностите на населението във и над трудоспособна възраст оказват както застаряването на населението, така и законодателните промени при определянето на възрастовите граници за пенсиониране. Населението в трудоспособна възраст към 31.12.2023 г. е 93 514 души, или 55.0% от населението на областта, като мъжете са 48 940, а жените – 44 574 души. Към края на 2023 г. над трудоспособна възраст са 42 151 души, или 24.8%, а под трудоспособна възраст – 34 386 души, или 20.2% от населението на областта.
Възпроизводството на трудоспособното население се характеризира чрез коефициента на демографско заместване, който показва съотношението между броя на влизащите в трудоспособна възраст (15 – 19 години) и броя на излизащите от трудоспособна възраст (60 – 64 години). Към 31.12.2023 г. това съотношение е 69 за страната. Най-благоприятно е съотношението в област Сливен – 92 души.